Quem pode fazer o curso básico de escalada:

 

• Qualquer pessoa que esteja em boas condições de saúde pode fazer o curso!

A altura ou peso não impede que uma pessoa faça o curso básico de escalada, independente se o aluno(a) for baixo(a) ou alto(a), acima ou abaixo do peso, pois a escalada é um esporte de técnica, equilíbrio, concentração, psicológico, etc.​

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• Pessoas que tem muito medo de altura ou até mesmo "trauma" também podem fazer o curso básico de escalada com a Kmon Adventure, pois a nossa equipe tem treinamento e experiência para atender esses alunos com "trauma" de altura que antes não conseguiam atravessar passarelas e hoje em dia completaram não somente o curso básico de escalada, mais também o curso avançado e o curso de guia de escalada e escalam normalmente as montanhas mais altas e impressionais do Rio de Janeiro (Pão de Açúcar, Corcovado, Pedra da Gávea, etc).​

Observação importante:

 

Muitas pessoas tem o conceito errado de que para começar a escalara precisar ser alto e forte, como se a escalada fosse um esporte que exigisse força e por ter este conceito errado  deixam de aproveitar várias oportunidades. Tenha o conceito certo e não tenha medo de experimentar a escalada que é um esporte seguro e maravilho, onde propicia as melhores paisagens do Rio de Janeiro!

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O que levar nas aulas  do curso básico:

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• Mochila simples para carregar seus pertences pessoais, um lanche e água;

• 1,5 litro de água (por pessoa);

• Protetor solar;

• Repelente (opcional);

• Lanches (sanduíches, barras de cereais, biscoitos, frutas, etc.);

• Saco de LIXO (pode ser sacola de mercado);

• Kit primeiros socorros (a Kmon Adventura sempre está com um Kit primeiros socorros básico mas o ideal é que cada aluno(a) tenha o seu próprio Kit para uso pessoal contendo a medicação que somente ele possa usar)

OBS.: Quem tiver dificuldade de montar seu kit de primeiros socorros estamos a disposição para ajudar.

 

 

O que vestir nas aulas do curso básico de escalada:

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• Roupas leves e confortáveis (de academia);​

Sugestões:

Para homens: Blusa ou camiseta comum e bermuda leve (com pano tactel);

Para mulheres: Blusa ou camiseta comum com "top" por baixo e calça "leg";

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• Tênis (de preferência com boa aderência) para as caminhadas;

• Boné e óculos escuros (opcional) para as caminhadas.

• Recomendação para as mulheres: Evitem usar decotes, principalmente se estiverem sem "top" por baixo, pois os guias/instrutores estarão em cima fotografando-as enquanto vocês escalam e pode acidentalmente aparece "o que não deve" nas fotografias.

O que NÃO levar:

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• Peso extra como recipientes de vidro;

• Qualquer tipo de entorpecentes (sempre proibido em qualquer atividades da Kmon Adventure);

• Armas de fogo (independente da profissão).

 

O que NÃO usar/vestir:

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• Roupas pesadas ou desconfortáveis como jeans ou brim;

• Vestido, saia ou roupa muito decotada sem "top" por baixo;

• Chinelo ou sandália.

• Recomendação para as mulheres: Evitem usar decotes, principalmente se estiverem sem "top" por baixo, pois os guias/instrutores estarão em cima fotografando-as enquanto vocês escalam e pode acidentalmente aparece "o que não deve" nas fotografias.